Litet kvällsinlägg
Har varit ute på en promenad på 3 km i kvällsolen, riktigt skönt faktiskt :D
Sen vill jag säga tack till er alla som säger så mkt positiva saker och peppar mig, ni anar inte hur mycket det gör, och vilken styrka man får av det! TACK !
ne, nu vill jag sätta mig och mysa lite i soffan, vi hörs imorgon.
Ett tips är att inte
Äta mat efter klockan sex på kvällen. Äter du innan klockan sex så hinner du göra av med all den mat du äter innan du går och lägger dig =)
Kram på dig! Du är Jätteduktig =)
Du är hur duktig som helst, har kommenterat inann och av egna erfarenheter älskar jag när folk motiverar en och man är mest motiverad i början, håll ut det kmr gå skitbra!:D
Hej!
Vill önska dig lycka till och jag tycker att du är duktig som tar tag i det här. Jag har själv aldrig haft problem med vikten, men jag förstår att det är tufft att bryta vanor. En stor bov är säkert colan, men det har du ju själv insett. Jag har en kompis som gick ner drygt 10 kg genom att "bara" sluta dricka läsk.
Tänk på att bara du kan förändra ditt liv!
Stort lycka till!
Lotta
